;
Turanga iPad Whakaritea, Nga Kaipupuri Papa.
1. Wehenga wai me te hiko.
2. Te whakamarumaru ki runga ake i te pāmahana: te whakahaere i te pāmahana tika, te whakahaere i te pāmahana wai kia neke ake i te 50 nga nekehanga, te aukati i te wera me te wera.
3. Ka mutu te hiko o te pamahana: Mena he tiketike rawa te pāmahana, ka maroke ranei te wera, ka whakaweto aunoa te miihini ki te aukati i nga tupono haumaru.
Ko te hoahoa hohonu e tika ana ka taea e tatou te ruku i o tatou waewae kia hohonu ake, ka taea te ruku ki runga ake o te kuao kau, ka mau mai i te tino wheako whakangao waewae.
Ko te KASJ Z201 he mea hoahoa ki te pereti mirimiri wetekina na roto i te arotautanga o te hanganga, e whakaoti ana i te waahi mamae e kore e taea te whakakore i te pereti mirimiri me te horoi i te horoi o te waewae, kia taea ai te horoi i to tatou kaukau waewae kia tino raruraru.
Kua arotauhia e KASJ nga tikanga mirimiri hou na roto i nga whakamatautau haere tonu, ma te whakamahi i nga waea Tai Chi hei whakangawari i te kiri i runga i nga tapuwae, me te taapiri i te mirimiri acupuncture hei whakaongaonga i nga acupoints, kia pai ai koe ki te mirimiri tino.
Ko te tikanga whakamahana hurihanga hou e mau ana, e whakarere ana i te tikanga whakamahana tere tuku iho.Karekau he waahi ka wera i te taha o te huānga whakawera, kaua hoki e wera ki etahi atu waahi.Ko te huarahi o te whakamahana whakamahana ka whakarite kia rite te wera o te wai, ka pai ake te whakamahana.
Ko te hoahoa anga awhiowhio me te putorino wai huna o tenei kaukau waewae ka ngawari ake koe ki te kohikohi i nga waea me te paipa wai, kare koe e raru ano.
Ko te raro o te waahanga mirimiri kaukau waewae he punaha whakaheke, ka hangaia te tauranga wairere ki te waahi o raro o te waka, ka taea te whakaheke i te wai.
Me pehea te whakamahi:
Ka taea te whakamaroke i te hua i mua i te whakamahi, me te kore wai.I muri i te whakahorotanga, tāpirihia te wai ka pēhi i te paatene kotahi hei timata i te pati waewae.
Tuhipoka mo te whakamahi:
1. I mua i te whakamahi, me tapiri he wai e tika ana ki roto i te pati waewae i mua i te hiko.Ka whakakorehia te hiko ina karekau he wai, ki te kore ka pakaru te miihini na te wera maroke
2. Kaua e tapirihia he wai ki tua atu i te taumata o te wai teitei i roto i te tinana kia kore ai e puhake i te puna wai kaukau
3. Kaua e tapirihia te wai wera wera.Ko te pāmahana wai i roto i te peere ka eke ki te 50 ° C ki runga ake ranei.Hei aukati i te wera, kei roto te miihini katoa i roto i te aratau tatari, ka whakaatu te mata i te waehere hapa E1.Ki te hiahia kia whakamahia ano, wetewetehia ano te mono taura hiko i muri i te ekenga o te pāmahana wai ki te pāmahana haumaru o 50 ° C, katahi ka whakamahia i muri i te whakauru i te hiko.
4. Karekau e taea te whakamahi tahi te patene kotahi me te whakahoromata mohio, engari ka taea te whakahoroa i te tuatahi katahi ka ruia.
5. He mea noa ki te tango i nga pata wai me nga wai i roto i te miihini.Ko nga hua o te wai ka uru ki te whakamatautau tirotiro wai i mua i te wehe atu i te wheketere.Na te hanganga o roto motuhake, kaore e taea te tango katoa i muri i te tirotiro, na te miihini kua riro ka whai toenga wai me nga wai.
6. Ka katia te uhi i te wa o te whakahoromatatanga mohio, ka puta te ozone, karekau he whakahoromata kokonga mate.
7. Mēnā me tāpirihia ngā rongoā mārō i te wā kaukau waewae, tēnā takaia ngā raau taero ki te whāriki ka hoatu ki roto ki te pouaka rongoa hei whakamahi, kia kore ai e aukati nga toenga tarukino i te mata tātari me te paipa o roto o te miihini, ka puta te miihini. korenga
8. Mo nga turoro me te mate huka, te mate pukupuku, te cerebrovascular, te dermatosis me etahi atu mate, kaore i te tūtohutia te hiku waewae.Mena e tika ana, me whai i nga tohutohu a te taote